Doses moderadas de vinho fazem bem à saúde! E está comprovado: quem bebe vinho é mais saudável!
Um estudo francês, publicado no European Journal of Clinical Nutrition, revelou que as pessoas que consomem vinho em quantidades moderadas são mais saudáveis em comparação aos abstêmios.
A equipe responsável pelo estudo é do Centro de Prevenção de Doenças Cardiovasculares, e fizeram testes em vários hospitais públicos de Paris, na França. Foram avaliados 150 mil pacientes através de questionários.
Os pesquisadores chegaram à conclusão que mulheres que bebem quantidades moderadas de álcool tiveram menor índice de massa corporal, circunferência abdominal, pressão arterial e lípides no sangue, incluindo o colesterol ruim.
Já os homens que bebiam moderadamente, tiveram menor índice de massa corporal, frequência cardíaca, pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue melhoraram, além de menos estresse e índices de depressão.
De acordo com os pesquisadores, os que bebem vinho conscientemente tendem a ter dietas mais saudáveis e melhor equilíbrio entre trabalho e lazer.
Vale lembrar que antes do consumo é fundamental se consultar com um médico ou especialista.
